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火龙果花干
2020-06-09 15:03

火龙果花干


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          火龙果花具有很高的营养价值:火龙果花富含植物蛋白、可以排除体内的重金属,避免重金属对人体的危害;富含低聚果糖和水溶性膳食纤维,增加大便的湿润度,能有效防治便秘,预防肠癌;富含多种维生素C、花青素,具有抗氧化、抗衰老、养颜、软化血管、保护心脑血管等作用,对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等,有很好的食用疗效。

          火龙果花的食用方法:火龙果花可以鲜食或加工,炖菜、清炒、凉拌、泡茶饮用均可,香味浓郁,营养价值高。鲜花炒熟香甜清脆,煮汤品味清甜,干花煲汤和火锅更是极品。


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